Unser Milon-Gerätetraining findet wieder regulär statt!
Damit Ihr Training noch sicherer wird, befindet sich auf unserer Trainingsfläche ein
HEPA4 Luftfilter, der die Aerosole und auch Covid19-Viren filtert.
EFFEKTIVE FITNESS DURCH DEN MILON-ZIRKEL
Persönliche Betreuung und Hightech aller Geräte.
Seit November 2015 wurde in Dingelbe das klassische Praxisangebot um den Bereich medizinisches Gesundheitstraining und Fitness erweitert..
Das Gebäude wurde um eine komplette Etage architektonisch erweitert. So haben Sie jetzt auf 155 qm die Möglichkeit, bei uns zeitsparend und effektiv zu trainieren. Das besondere bei uns ist zudem, dass das medizinische Wissen der Praxis auf die Trainingsfläche einfließt.
Physio-Aktiv ist eines der größten Gesundheitsnetzwerke für Physiotherapeuten in Deutschland
Mit milon haben wir eines der modernsten und effektivsten Trainingskonzepte. Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholungen und Herzfrequenz werden auf einem persönlichen Transponderarmband gespeichert. Falsche Einstellung der Geräte, unkontrollierte Bewegungen, falsche Wahl der Gewichte oder zu hohe Herzfrequenz werden somit ausgeschlossen.
Öffnungszeiten Trainigsbereich:
Mo – Fr 08:00 – 20:00 Uhr
Sa 09:00 – 13:00 Uhr
MILON
milon ist ein Zirkeltraining an modernsten Geräten. Sie erhalten einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan. Auf einem Transponderarmband sind alle Parameter zur Einstellung der Geräte und der Zielsetzung Ihres Trainings gespeichert.
Die Geräte stellen sich automatisch ein. So können Sie stressfrei und effektiv trainieren. Ganz gleich, ob Ihr Ziel ist, abzunehmen, Muskeln aufzubauen, thearapeutische Maßnahmen zu unterstützen oder schlichtweg Ihre Lebensqualität zu steigern.
Erhalten Sie einen erste Eindruck von unseren modernen Fitnessgeräten.
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
milon ZIRKEL
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
Im Dezember 2015 hatte ich mehr als 30 KG Übergewicht.
Ich hatte mir zum Ziel gesetzt, meine Kondition zu verbessern und das Gewicht zu reduzieren. Das Milon Training absolviere ich seitdem möglichst 2x/Woche. Es macht Spaß und ist effektiv. Begleitend dazu habe ich am MyIntense-Kurs teilgenommen. Dass ich dadurch über 22 Kg abnehmen konnte, hätte ich nicht zu träumen gewagt. Die Kondition hat sich verbessert und ein toller Nebeneffekt der Gewichtsabnahme ist, dass ich inzwischen meine Blutdruck-Medikamente reduzieren konnte. Ich genieße es, dass ich mit meinem Enkelkind über den Spielplatz tollen und längere Spaziergänge/Ausflüge machen kann, ohne dass mir die Puste ausgeht.
Vielen Dank an das gesamte Praxis Wegner-Team
Aufgrund eines Herzinfarktes habe ich im Dezember 2017 mit dem Milon Training begonnen. Seitdem habe ich meine Ausdauerleistung um 50% steigern können. Durch den Muskelaufbau hat sich meine Körperhaltung so stark verbessert, dass meine Rücken- und Schulterprobleme verschwunden sind. Sämtliche Einschränkungen durch das Rheuma haben sich deutlich verringert. Das Training hat mir geholfen, an Lebensqualität zu gewinnen.
Das Trainer-Team hat mich so gut aufgenommen und motiviert, dass ich heute immer noch mit einem Lächeln komme und gehe.
Der Milon-Zirkel hat mir sehr bei meinen Rückenproblemen geholfen und war eine perfekte Unterstützung bei meiner Gewichtsreduktion.
Dadurch, dass das Training innerhalb von 35 Minuten pro Trainingseinheit absolviert ist, lässt es sich sehr gut 2-3x die Woche in meinen Zeitplan einbauen.
Dadurch trainiere ich sehr regelmäßig.
Meine Sportkarriere im Milon-Zirkel begann mit der Diagnose `Bluthochdruck´. Durch mein konsequentes und regelmäßiges Training sowie die ständige Betreuung der geschulten Mitarbeiter, konnte ich nach 1,5 Jahren den Bluthochdruck an „den Nagel hängen“. Aufhören ist nun absolut keine Alternative mehr…
Mittlerweile bin ich über 3 Jahre aktiv und mit Freude dabei. Außerdem macht es auch noch eine schöne Figur.